Vipassana: 10 dias em silêncio + 80 horas de meditação = Zona menos um

Meditação Vipassana     

    Realizei o curso de Meditação Vipassana recentemente e fiquei muito surpresa com os resultados e a praticidade da técnica e decidi fazer um breve relato da minha experiência. O curso é realizado em alguns locais do Brasil e existe um centro fixo que fica na localidade de Miguel Pereira no Rio de Janeiro.

Conheci algumas pessoas que fizeram o curso e elas me incentivaram a fazer, então quando tive a oportunidade me inscrevi. Já estava anciosa pela experiência, comprei passagem antecipada, pela viação Aguia Branca (que vale a pena, pois é barato e vai para a cidade perto – Vassouras) porém, por falta de uma organização interna (minha mesmo) não consegui pegar o onibus e tive que fazer um trajeto bem desgastante para chegar lá, gastei o triplo do dinheiro e muito mais tempo e gerei muito sofrimento, dor de cabeça e mau humor. Bom, logo percebi o quanto eu precisava fazer aquele curso, pois como algo tão banal conseguia tirar tão rapidamente minha paz interna?? Graças ao Universo cheguei a tempo de realizar o curso e logo fui apresentada aos 10 dias de silêncio.